参加者は、みんな赤ちゃん連れなので他の人に気兼ねすることなく楽しめるヨガの時間です。
骨盤周りをしっかり整えましょう。病院に行くほどではないけど、なんとなく体の調子が悪いと感じているママさん。 無理なくゆっくり動きながら一緒に整えていきましょう。
日時：６／10日(月)10:30〜11:30
◆参加費1500円（別途施設料300円）
◆ベビーは1ヶ月検診後からハイハイまで
◆お母さんは1ヶ月検診で運動していいよと先生に言われた方 (帝王切開のお母さんは産後2ヶ月経過) を参加条件にします。
◆ 第一回目のご参加の時は同意書を書いていただきます。
【講師紹介】
丸山 和代先生
◆資格◆
・インスタイルヨガTT RYT200取得コース修了
・JDAC認定ダンス指導員初級
・JDACダンス教育指導士
・インスタイルマタニティヨガTT講座修了
・インスタイル骨盤調整TT講座修了
・ヨガソルナ25時間陰ヨガTTコース修了
※要予約
電話かちるるノートに記入してご予約ください。
［予約電話番号 043-371-3327］