2024.11.10おやこスペース
妊娠中や産後の体の不調を理学療法士と一緒に解決しましょう！
⭐産前産後の腰痛や肩の痛み
⭐育児中の姿勢(抱っこの仕方、授乳中の姿勢などでの痛み)
⭐産後に歩き方が変わった
⭐抱っこ紐の長さがあっているか不安
⭐生理痛の相談・ケア方法
産前〜産後にかけて女性の身体は目まぐるしいほど変化します。
“出産は交通事故にあった後”とも喩えられています。
そんな体に『負担のかかりにくい身体の使い方』や『ケア方法』などをお伝えできればと思います😌
◆日時
11月15日（金）
10:00～14:30
◆対象
・妊娠中の場合、5ヶ月以降で早産のリスクがない方
・産後の方で身体のケア方法を知りたい方
※産後とは・出産後であれば産後です。産後いつまでという制限はありません。
◆参加費
500円(20分)
※マルシェ会場に保育士１名おりますが、完全託児はありません。１人で遊べるお子様は見守り託児可
◆メニュー (予約フォームでご希望のものをお選びください)
⭐腰の痛みへのケア
⭐肩こり、痛みへのケア
⭐抱っこ紐のつけ方
⭐体に負担のかからない抱っこの仕方
⭐体のバランスチェック
⭐歩き方チェック
⭐生理痛の相談・ケア方法
◆時間・予約
10:00～10:20
https://x.gd/8gfB2
10:30～10:50
https://x.gd/eS4VG
11:00～11:20
https://x.gd/g8QQB
11:30～11:50
https://x.gd/Zdbue
12:45～13:05
https://x.gd/i3jmL
13:15～13:35
https://x.gd/P64xF
13:45～14:05
https://x.gd/ZGMlV
14:15～14:35
https://x.gd/ZbMRE
◆セラピスト紹介
理学療法士 西脇史織
大学卒業後、整形外科クリニックに勤務。
生理不順に悩まされたことがきっかけで、ウィメンズヘルス分野に興味を持ち日々勉強中。
そんな中、2023年4月に第一子の出産。
妊娠期〜産後の身体の変化と運動の効果を自ら実感し、女性特有の症状や産前産後の変化に悩みを持つ女性のサポートにより一層興味を持つ。
そんな方々が少しでも笑顔になれるようなセラピストを目指している。
★インスタグラム
https://x.gd/Qmrm5
【お願い】
※おつりのないようにお願いします。
※予約する方は、ちるる公式LINEへの登録をお願いします。登録後、お名前を入れてメッセージを送ってください。お返事させていただきます。
※お車の方は、提携駐車場をご案内しますので公式LINEよりご連絡ください。
※近隣に迷惑がかからないようにお願いします。
